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          百家论坛36649精选料天马_女性冬季调理必备食疗 月经不调喝红枣乌鸡汤

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            虫草煲水鸭百家论坛36649精选料天马百家论坛36649精选料天马汤:主要作用是补百家论坛36649精选料天马肺益肾、止血化痰 ,但中医讲究鸭肉属凉性  ,所以更加适合夏季食用  。另外要注意 ,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用  ,以免适得其反  。

            红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品 ,而乌鸡更能益气、滋阴  ,特别适合女性朋友  ,对于月经紊乱有一定疗效  ,经常食用还能美容 。

            天麻乳鸽汤:天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好  ,而乳鸽营养丰富  ,口感滑嫩 ,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐 。

            脾胃不强  ,火气很大  ,满脸痘痘

          导读  冬季因为天气很干燥  ,我们的皮肤也会变得很干燥  ,脾气很大  ,特别是女性朋友们  ,这些症状可能会带来很多健康隐患  ,比如失眠、上火、脸色暗淡等  ,这些都是女性养生的“天敌”  ,所以...

            月经不调  ,皮肤粗糙

            秋冬干燥  ,肺热、咳嗽多痰

            土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃 。土茯苓的味道比较重 ,所以在烹调时应用一些调味品来调解味道  。

            西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合  ,可以补气养阴、清火除烦、养胃  。

            工作太忙、压力太大

            冬季因为天气很干燥 ,我们的皮肤也会变得很干燥 ,脾气很大 ,特别是女性朋友们  ,这些症状可能会带来很多健康隐患  ,比如失眠、上火、脸色暗淡等  ,这些都是女性养生的“天敌”  ,所以在冬季女性要特别注意调理  ,那么在冬季如何解决这些由燥引起的烦恼呢?下面  ,小编来介绍女性冬季常用的六大调理食谱  ,大家不妨试试  。

            失眠、肤色暗淡

            压力性头痛

            虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用  ,有健脾、安神、美白皮肤的功效  ,是白领女性四季适宜的补品  。